Ele participará pela primeira vez da prova de 20 quilômetros da Mountain Do Praia do Rosa, levando consigo uma trajetória marcada por superação, mudança de hábitos e busca por qualidade de vida.

Nos últimos meses, Thiago promoveu uma verdadeira transformação pessoal. Após mais de duas décadas como fumante, conseguiu abandonar o cigarro e, em seguida, perdeu mais de 20 quilos em pouco tempo. A mudança começou há cerca de um ano, quando passou a estudar e aplicar em si mesmo técnicas como hipnoterapia clínica, medicina tradicional chinesa e acupuntura.

Segundo ele, o primeiro grande passo foi deixar o tabagismo para trás. Com o auxílio da auto-hipnose, conseguiu parar de fumar em apenas duas semanas. Motivado pelos resultados, iniciou também um processo intenso de emagrecimento, aliado a ajustes alimentares e práticas voltadas ao bem-estar físico e mental.

Sem preparo para correr no início, Thiago começou com caminhadas pelas trilhas da região da Praia do Rosa. Aos poucos, incorporou atividades como o Qigong, técnica terapêutica chinesa, e evoluiu para a corrida em trilha.

Nos últimos quatro meses, a preparação se tornou ainda mais intensa, com treinos organizados que chegaram a 82 quilômetros por semana e aproximadamente 1.600 metros de ganho de elevação. Morador da região e proprietário de uma pousada local, ele aproveitou as trilhas do Rosa como cenário ideal para os treinos e também para reconhecer partes do percurso oficial.

Entre os trechos mais exigentes da prova estão a subida do costão entre a Praia Vermelha e o Rosa Norte, além da reta final entre a Praia do Luz e o Caminho do Rei, com cerca de um quilômetro de subida e 110 metros de elevação acumulada.

Para enfrentar o desafio, Thiago aposta não apenas no condicionamento físico, mas também no preparo mental, utilizando meditação, auto-hipnose e sessões frequentes de acupuntura para recuperação muscular.

Mesmo estreando em competições e ciente do alto nível da disputa, ele traçou uma meta ambiciosa: concluir os 20 quilômetros em menos de duas horas.

Mais do que o tempo no relógio, porém, a prova representa a celebração de uma nova fase. Hoje, Thiago afirma viver o melhor momento físico e mental da vida, com uma rotina equilibrada e hábitos consolidados. Para ele, cruzar a linha de chegada neste sábado simboliza o encerramento de um ciclo e o começo de uma nova jornada.